Hiina koolides vahetunnis tehakse silmade gümnastikat.

Hiina koolides vahetunnis tehakse silmade 
gümnastikat.
Harjutus üks:
Vaatad nina lähedal olevat pliiatsi otsa ja siis kauguses olevat punkti,nii et 
see kaugel olev punkti kahene pilt saab üheks ja siis jälle vaatad pliiatsit ja 
siis kauguses olevat punkti-nii sada korda.
Harjutus kaks:
Vaatad paremasse ülanurka ja siis paremassse alanurka,siis vasakusse 
üles ja vasakule alla ja paremale üles-sedasi niipalju kui viitsid.
Harjutus kolm:
Silmadega teed ringe ja siis paned pea kuklasse ja teed jälle ringe.
Harjutus neli:
Suled silmad ja teed silmaringe.
Harjutus viis:
Suled silmad ja paned pea kuklasse ja siis teed silmaringe.
Harjutus seitse:
Kujutad kuklasse tulise kera ja liigud sellega spiraali mööda silmadeni ja 
siis tagasi.
Harjutus kaheksa:
Kujutad kuklasse külma kera ja liigud sellega spiraali mööda silmadeni ja 
tagasi.
Kaks viimast harjutust tehakse koos s.o. algul kuuma keraga ja siis 
külmaga.
Tänu nendele harjutustele on paljud silmahaiged saanud terveks s.o. kellel 
oli nägemine miinus kuus see tegi pool aastat harjutusi ja sai silmad 
terveks,litsus prillid puruks...
teisel oli nägemine miinus kaks ja tegi kaks kuud harjutusi ja siis viskas 
prillid prügikasti...