Õpime lihtsaid ja loomulikke võtteid, et korrastada keha ja rahustada meelt, kasutame idamaade tehnikaid ja võtteid QIGONG, SHINDO, TAIJI jne.
s.t. tervisevõimlemine, enesemassaaž, massaaž koduste tarvis jne.
Omandatut saab kasutada eelkõige enese korrashoidmiseks kui ka lasteaias, koolitunnis, tervisevõimlemise grupi juhendamisel, taastusravis jne.
Kaasa magamiskott, magamisalus, villased ja varvassokid, pearätik või sama suur riidetükk, pikk spordidress, (õpetus, söök, ööbimine põrandal) - telkimisvõimalus.
Tel 50 912 79 - tervitab Mart Parmas :-)
No comments:
Post a Comment